header

Faktum är att våra beteenden är inlärda. Glädjande nog är det att vi kan lära om!

Vad begränsar ditt välbefinnande?
• Traumatiska händelser i din då-tid?
• Alkohol-, narkotika-, spel-, socker-, shopping-, sex- eller läkemedelsberoende
• Försvagad självbild
• Otränad självkänsla
• Rädslor och osäkerhet inför din framtid?
• Känslor av otillräcklighet i din nu-tid?
• Negativa tankar som stress, oro, irritation, ilska, ältande

 

Botemedel!
TankeFältTerapi, som alla pratar om, är marknadens mest effektiva lösning på individens negativa känslomässiga påverkan samt psykosociala svårigheter.

Stämmer något av detta på din överkonsumtion?

• Använder du alkohol/läkemedel ensam?
• Har du ersatt alkohol med läkemedel, eller läkemedel med alkohol… eller piller med alkohol/läkemedel?
• Undviker du människor eller miljöer som inte godtar ditt sätt att använda alkohol eller läkemedel?
• Har du ljugit om hur mycket alkohol/läkemedel du använder?
• Har du någonsin försökt att sluta, eller kontrollera ditt användande av alkohol/läkemedel, och så har det bara hållit ett tag?
• Sover du dåligt på natten på grund av alkohol/läkemedel? Mardrömmar? Plötsliga uppvaknanden? Nattliga svettningar?
• Är du orolig för att alkoholen/läkemedlen skulle ta slut?
• Skulle det kännas meningslöst att leva utan alkohol/läkemedel?
• Har du frågat dig själv om du är riktigt klok? Rädd att du håller på att flippa ur helt?
• Har dina närmsta, din familj drabbats på grund av ditt användande av alkohol/läkemedel?
• Har du känt att du inte platsar utan alkohol/läkemedel? Du liksom ”klär” i en lätt berusning, i en "salongsfylla"
• Har du skämts, försvarat eller argumenterat och dividerat för din ”rätt” att använda alkohol/läkemedel?
• Tänker du ofta och mycket på alkohol/läkemedel?
• Har du känt ogrundad odefinierbar rädsla?
• Har användandet av alkohol/läkemedel påverkat din sexualitet? Ointressant? Sämre prestation? Snedsteg?
• Har du någon gång tagit andra sorters alkohol/läkemedel än dina favoriter?
• Har du använt alkohol/läkemedel för att få bort stress, eller obehagliga känslor?
• Fortsätter du ditt användande av alkohol/läkemedel trotts negativa konsekvenser?
• Tror du att du har problem med alkohol/läkemedel?

 

Arbetsmetod

Arbetsmetoder som används är ICF Coachteknik, MI motiverande samtal, KBT MT Mental Träning, m.fl.

 

Arbetsgång

Klientrapport varje månad
• Nulägesanalys (Orsak-samband, Ansvarstagande)
• Processtart (Handlingsplan, Självmedvetenhet)
• Utvärdering (Upprätthållande, Uppföljning)

 

Metoden levererar
• Hållbar förändring
• Mätbara resultat

 

Vill du veta mera anmäl ditt intresse via mail.

 
| Mer